ワンダーコアの口コミと評価

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負荷をスプリングで調整が可能!





ワンダーコアは3本のスプリングで
負荷を調整することが出来ます。


最初から1本にして使用すると結構強い負荷になってしまい
7分程度でバテてしまいますね・・・


これは、当管理人が運動不足なだけなのかもしれませんが
1本だけのスプリングでワンダーコアで腹筋をするのは本当に無謀と知りました。


運動を余りしない人に関しては、無理をしないで3本のスプリングで
腹筋運動をしていったほうが良いと感じます。


ワンダーコアは、お尻のしたあたりにスプリングが付いているので
少し慣れてきたら、このスプリングをはずして負荷を強くしていくのも良いでしょうね。


ワンダーコアは反動を利用して腹筋運動をするから
腹筋を鍛えることが出来ないと考える人も多いのではないでしょうか。


実際に使用してみると背もたれを背中で押す感じになるので
お腹に力が自然と入ります。


スプリングの数を減らしていくことで
腹筋運動に効果があると言う事を実感できるでしょう。

ワンダーコアはスプリングで負荷を調整が出来る♪