ワンダーコアスマートの効果

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ワンダーコアスマートのメリット・デメリット



ワンダーコアのメリットは「コンパクト」なので
収納場所に困らないということでした。

その他にも色々とメリットが有りますが
ワンダーコアスマートにはデメリットも存在します。



今回は、ワンダーコアスマートのメリットと
デメリットについて書いていきます。


ワンダーコアスマートのメリット

座布団いまい分のサイズでコンパクト

持ち運びが楽

どこでも運動ができる

DVDを見ながら正しい使い方を学ぶことが出来る

腹筋だけではなく二の腕も引き締めることが可能

8種類の運動ができる


ワンダーコアスマートのメリットは以上ですが
コンパクトなので収納場所を選ばないというのはありがたい改良と言えます。



サイズが小さいだけに持ち運びも簡単で
どこでも運動ができるのも嬉しい限りと言えますね。

どんな運動器具でも間違った使い方では
効果も半減以下になることでしょう。



しかし、インストラクターが教える
正しいワンダーコアスマートの運動方法を
DVDで解説してくれるので見ながら運動が可能ですね。


8種類の運動ができるので腹筋だけではなく
二の腕も引き締めることが可能です。



ワンダーコアスマートのデメリット

音がうるさい

床に座らないと運動は不可能

腰が悪い人はやらないほうが良い


以上、ワンダーコアスマートのデメリットですが
口コミでも「音がうるさい」などの声も多数ありますが
全体重をワンダーコアスマートに集中させているのと同じなので
やはり、音がなってもしかたがないと言えます。


また、ワンダーコアスマートは機械の集合体なので
音がなるのは当然だと感じてなりません。

ワンダーコアスマートはワンダーコアと違い
床に座って腹筋運動をします。



結構面倒だと感じますが
立ったり座ったりがキツイと感じる人には
更に効果があると言えます。

しかし、腰が悪い人は使わないほうが良いですね。


理由は、腰に負担を大きくかけてしまうので
腰痛の人は、ワンダーコアスマートは買わないほうが良いですね。

腰痛ではない人できになるお腹を引き締めたという人は
ワンダーコアスマートは最適な運動器具となるでしょう。